Lain ist eine Fraktion der schweizerischen Gemeinde Vaz/Obervaz. Sie setzt sich aus den beiden Dorfteilen Tgioc und Quadra zusammen. Die drei benachbarten Stammfraktionen Lain, Muldain und Zorten werden zusammen als Obervaz bezeichnet. Sie liegen auf einer Terrasse am Südhang des Crap la Pala über der tief eingeschnittenen Schlucht der Albula.